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健康飲食 / 民間療法

有助於緩解疲勞的沙拉醬~~~

2024.11.22 19:15
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有助於緩解疲勞的沙拉醬~~~有助於緩解疲勞的沙拉醬~~~

 

大蔥的修剪也太難了吧

我從媽媽那裡帶來了大腸杆菌，哈哈哈

為了今天的鍋飯

我做了調味醬油。

 

切碎大蒜苗，加入青陽辣椒

辣椒粉、芝麻鹽、糖也稍微加入，攪拌均勻

這樣就結束了 ㅎ

 

 

 

[杜鵑花的功效]

 

1. 皮膚美容

含有的維他命C能促進膠原蛋白的生成，維持肌膚彈性，預防色斑，並有助於肌膚美容。

​

2. 緩解疲勞

維生素 B1、B2 有助於體內能量代謝，並對疲勞恢復有效。

​

3. 增強免疫力

維他命C通過抗氧化作用增強免疫系統並保護免受感染。

​

4. 改善消化功能

豐富的膳食纖維促進腸道運動，有助於消化並有效預防便秘。

 

[來源]大蔥的功效、副作用、卡路里|作者綠蛇

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評論 16
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    거친 찔레꽃
    달래간장 밥 비벼 먹음
너무 맛나죠
피료해소에도 좋구 피부미용에도
도움준다니 많이 챙겨 먹어야 겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      피로해소에 달래 가 좋다고 하네요 
이거 까느라 한 1시간 깐거 같아요 ㅎ
그래도 맛이 좋아요 
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    샤이너스
    달래효능 좋은게 많군요
굿밤되세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      달래 1년 내내 먹을수 
있어서 엄마에게 항상 감사하죠 
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    블리비
    굴솥밥이랑 된찌 저녁식단에 보인 그 달래장이군요
달래장에 비벼 먹으면 정말 맛나요
달래장 만들어야겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      맞아요 달래장을 일부러 준비 했어요
달래에다가 청양고추 송송 넣어서 
간장만들었더니 맛이 좋네요 
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    Lynn
    달래간장에 밥 비벼먹으면 정말 맛있겠는데요~
향긋한 향도 날거같아요 ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      이거 너무 좋죠 
봄보다는 향이 덜아지만,
가을은 영양분이 가득이라고 해요 
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    슈빠
    달래가 피로감도 없애주고 면역력 중강도 되네요. 여러 모로 좋은 음식이군요. 대빈법에다가 같이 먹으면은 너무 맛있어요. 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      달래, 냉이 
이런 뿌리 식물들이
피로회복하고 면역력에 아주 좋은거 같아요 
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    제가 소화기능이 많이 약한데 달래가 소화기능을 개선시켜준다 하니 저도 달래간장 만들어볼래요!
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    임★선
    풍부한 실리 섬유 가장 내 활동을 촉진한다니 정말 달래가 좋은 것 같네요.. 시장 가서 꼭 사와야겠어요.
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    말해뭐해
    달래간장에 밥 비벼 먹으면 맛있지요. 부침개를 찍어 먹어도 맛있고요
달래 효능이 진짜 많군요
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    bi
    달래간장 넘 맛나겠어요 
밥 비벼 먹으면 꿀맛이겠네요 
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    김민정
    달래장 밥에 넣으면 맛있죠
잘 만드셨어요
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    은하수
    달래의 효능도 다양하군요
달래간장에 밥비벼서 위에 계란후라이 하나 얹어 먹고 싶네요