由於僅靠飲食管理和每天步行一萬步無法有效減重,即使不是其他營養補充品,也會每天在餐前服用樂托菲特生菌核心。 此外,由於一直坐著工作,沒有特別抽時間運動,如果腸道不順暢,會悶悶不樂地覺得身體裡積聚了毒素,所以在減肥時,即使不吃其他像是 Garcinia 等的營養補充品,也一定會吃益生菌。