식단관리와 하루 만보 걷기 만으로는 살을 효과적으로 뺄수가 없기때문에 다른 영양제는 아니어도 락토핏 생유산균 코어는 매일 식전에 챙겨 먹습니다 게다가 계속 앉아서 일을 하기때문에 따로 시간을 많이 빼서 운동을 할 수 없어서 장이 원활하게 안 움직이면 은근히 몸에 독소가 쌓이는 느낌도 들고 해서 다이어트 할때 다른 가르시니아 등등의 영양제는 안챙겨도 유산균은 꼭 먹습니다