Durante la dieta, è importante assicurarsi di camminare almeno 10.000 passi al giorno e di assumere quotidianamente Lactofit Probiotici Vitali Core.

Poiché la gestione della dieta e una passeggiata di 10.000 passi al giorno non sono sufficienti per perdere peso in modo efficace, ogni giorno prima dei pasti assumo il core di Lactofit probiotici vivi, anche se non si tratta di altri integratori.

Inoltre, poiché lavoro seduto tutto il giorno, non riesco a dedicare molto tempo all'esercizio fisico, quindi se l'intestino non si muove bene, si sente che le tossine si accumulano nel corpo, quindi durante la dieta, anche se non prendo altri integratori come Garcinia, mi assicuro di assumere sempre probiotici.