logo

肌肉疼痛管理方法

我正在通過캐시닥獲取各種資訊並進行學習。最近我的煩惱是喉嚨和肩膀肌肉疼痛。雖然我也會敷熱敷、塗按摩膏進行按摩,但工作中產生的肌肉疼痛很難輕易消除,總是讓我很困擾。

2
0
評論 4
  • 個人資料圖片
    파랭이
    일하며 생기는 근육통은
    맛사지와 파스로 풀어주네요
    • 個人資料圖片
      송송이
      作家
      그게제일 간편하더라구요
  • 個人資料圖片
    김예란
    저도 근육통 만성이라서 너무 걱정되고 힘드네요ㅠ
  • 個人資料圖片
    ㅇㅅㅇ
    맛사지 안마 자주 해준다해도 
    정말 잘안풀어지고 그때뿐이긴하드라구요..
    스트레칭 꾸준히 해보려고 해요