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健康的減肥涼拌黃瓜

今天我將介紹一道健康又適合一餐的涼拌黃瓜。

最近蔬菜水果的價格非常昂貴,在鄰近的超市裡,我用大約四千韓元買了五條黃瓜。

將黃瓜徹底洗淨後,切成適合食用的大小,用鹽稍作醃漬,然後用水擦拭去除水分。

加入辣椒醬、芝麻油、醋、糖漿和鹽,攪拌均勻,然後將最近熱門的青蔥切成薄片。

將切碎的材料放入,最後灑上炒香的辣椒粉,就能健康又美味地享用一餐。

謝謝您健康的減肥涼拌黃瓜健康的減肥涼拌黃瓜健康的減肥涼拌黃瓜健康的減肥涼拌黃瓜

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評論 4
  • 個人資料圖片
    오둥씨
    대파가 왜 핫이슈에요?
    오이무침 하실때 고추장을 넣으시네요.
    저희집은 고춧가루써요~ 집집마다 기호가
    다르니 오이무침은 맛있지요 ㅎㅎ
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    희영853
    요새 유행인 대파까지 송송
    오이무침 너무 맛나보여요~~
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    조하민
    신선하고 아삭한 오이무침 먹고 싶네요
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    은이
    군침이도네요..
    맛있어보여요..