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健康的减肥食黄瓜拌菜

今天我将介绍一道健康的适量黄瓜拌菜。

最近蔬菜水果价格非常贵,在社区超市买黄瓜5个大约花了4000韩元。

将黄瓜洗净后切成适合食用的大小,用盐腌制片刻,然后用水冲洗,去除水分。

加入辣椒酱、芝麻油、醋、果糖和盐,搅拌均匀,然后加入最近热门的大葱,切得薄薄的

将切碎后最后撒上炒香的辣椒粉,就能健康美味地享用一顿饭了。

谢谢您健康的减肥食黄瓜拌菜健康的减肥食黄瓜拌菜健康的减肥食黄瓜拌菜健康的减肥食黄瓜拌菜

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评论 4
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    오둥씨
    대파가 왜 핫이슈에요?
    오이무침 하실때 고추장을 넣으시네요.
    저희집은 고춧가루써요~ 집집마다 기호가
    다르니 오이무침은 맛있지요 ㅎㅎ
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    희영853
    요새 유행인 대파까지 송송
    오이무침 너무 맛나보여요~~
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    조하민
    신선하고 아삭한 오이무침 먹고 싶네요
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    은이
    군침이도네요..
    맛있어보여요..