飲用蛋白質MyMilk

最近隨著老化的開始，身體的腹部脂肪增加，肌肉流失的情況變得明顯，因此我決定通過運動來改善，選擇了芭蕾舞和我最喜愛的蛋白質飲料來補充蛋白質。

我不喜歡雞胸肉，之前吃過的粉狀蛋白對我這個懶人來說也不合適，所以我買了喝的蛋白飲料MyMilk。

甜甜的味道太好喝了，忍不住一直喝，結果變得很燙。

動植物性蛋白質與植物性蛋白質比例為5:5，並且設計了對肌肉健康所需的氨基酸BCAA三種以及維生素礦物質等健康蛋白質和均衡營養，我覺得全穀物和堅果的甜味以及方便食用是最棒的呢~~^^

吃得美味，同時兼顧減肥和增肌