飲むタイプのプロテイン、マイミル

最近、老化が始まり、体に脂肪が増え筋肉が失われているのが目に見えるので、運動としてバレエと私の定番のプロテイン飲料を選んで飲むことにしました。

鶏胸肉は嫌いで、以前飲んでいた粉末タイプのプロテインも怠け者の私には合わないので、飲むタイプのプロテインドリンクであるマイミルを買った。

甘くてとても美味しくて、つい飲みすぎてしまう。

動植物性タンパク質と植物性タンパク質が5:5の比率で、筋肉の健康に必要なアミノ酸BCAA3種やビタミン・ミネラルなどの健康的なタンパク質とバランスの取れた栄養設計がされているそうです。全粒穀物やナッツの甘さ、そして摂取の手軽さが最高だと感じました~~^^

おいしく食べて、ダイエットと筋力トレーニングを同時に行っています。