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力量訓練後補充蛋白質,推薦高蛋白棒

運動後為了補充蛋白質,推薦易蛋白高蛋白棒。

成人每天所需的蛋白質量約為體重的10%。

一位體重60公斤的成人需要60克,但每餐至少攝取20克即可。

據說一顆雞蛋含有6克蛋白質,而這款高蛋白棒一條則含有20克蛋白質。

熱量也減少了50%,運動後補充一餐蛋白質,也不用擔心吃零食會變胖。

健康的蛋白棒不僅味道好,打算繼續食用並進行運動力量訓練後補充蛋白質,推薦高蛋白棒

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評論 10
  • 個人資料圖片
    이수민
    단백질함량도높고 맛이궁금하네요
    열심히챙기세요~
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    써니
    단백질바 맛있겠어요 
    좋은하루  되세요 
  • 채소걸
    추천 감사드립니다!
    잘 보고 갈게요
    
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    냥식집사
    요즘 광고하는 제품인가요? 먹어보고 싶다 했거든요
    단백질양도 높은 편이라 좋은것 같아요.
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    잭라빈3점팡팡
    고단백이군요.
    먹을만하겠어요.
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    햄찌
    고단백질이라니 솔깃하네요 ㅎ
    꼭먹어볼게요
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    강미형
    추천 감사합니다 
    잘보고가요 
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    땡땡이
    단백질 함량이 높네요
    굿밤되세요 
  • Kkk
    잘 보고 갑니다
    정보 감사합니다^^
  • 다우니향기
    고단백이군요.
    추천 감사합니다