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力量训练后推荐高蛋白棒作为蛋白质补充

为了运动后补充蛋白质,推荐易蛋白高蛋白棒。

成人每天所需的蛋白质量约为体重的10%。

60公斤体重的成人需要60克,每餐至少摄取20克即可。

据说一个鸡蛋含有6克蛋白质,而这款高蛋白棒一根含有20克蛋白质。

热量也减少了50%,运动后补充一餐蛋白质,也不用担心吃零食会发胖。

健康的蛋白棒不仅味道好,还打算继续食用以配合锻炼力量训练后推荐高蛋白棒作为蛋白质补充

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评论 10
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    이수민
    단백질함량도높고 맛이궁금하네요
    열심히챙기세요~
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    써니
    단백질바 맛있겠어요 
    좋은하루  되세요 
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    채소걸
    추천 감사드립니다!
    잘 보고 갈게요
    
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    냥식집사
    요즘 광고하는 제품인가요? 먹어보고 싶다 했거든요
    단백질양도 높은 편이라 좋은것 같아요.
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    잭라빈3점팡팡
    고단백이군요.
    먹을만하겠어요.
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    햄찌
    고단백질이라니 솔깃하네요 ㅎ
    꼭먹어볼게요
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    강미형
    추천 감사합니다 
    잘보고가요 
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    땡땡이
    단백질 함량이 높네요
    굿밤되세요 
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    Kkk
    잘 보고 갑니다
    정보 감사합니다^^
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    다우니향기
    고단백이군요.
    추천 감사합니다