송쩡
이야 진정한 건강식 이네요 즐겁게 드시군요
我晚上吃蔬菜汁和雞胸肉蔬菜三明治。
有晚餐約會的日子，我會在早上代替吃，吃完後感覺身體變得更健康了。
蔬菜汁是用南瓜、捲心菜、酪梨、杏仁、香蕉、羽衣甘藍和番茄打成的。
比想像中更甜，所以吃得非常美味
雞胸肉蔬菜三明治是用生菜代替麵包來製作的。
我將生菜上下鋪好，裡面放入厚厚的蛋皮、雞胸肉、魚漿、番茄、甜椒等當天想吃的蔬菜，製作成三明治來吃。
吃晚餐的時候，感覺悶悶的卻又很有飽足感，第二天早上身體也變得非常輕盈。
我比較喜歡吃蔬菜，這對健康非常有益，我也經常享用。
0
0
評論 11
- 지폐메이커
ㄱ건강식 소개 감사합니다. 맛있게 먹을 수 있는 식이네여
- 바다0228
한끼 챙기기 너무 좋을꺼 같아요. 정말 건강식이에요
- 꾸리호
와 진짜 맛나겠어요 건강식 최고네요
- 이닝지아
야채주스와 닭가슴살샌드위치 정말 건강해보여요 맛있고 즐겁게 드세요~
- highway032
건강 주스와 샌드위치네요 맛도 좋을거 같아요
- JN
건강하게 드시네요 빵다신 양배추 크게 쪄서 말면 되겠네요
- YNL
오 직접 만드신건가요 샌듸치?? 맛나보이는데 직접 만들긴 번거롭
- 바다
야채가 몸에 좋은데, 좋아하시기 까지 하면 금상첨화죠. 건강한 나날 되세요.
- 람라미
완전 최고 건강식이네요^^
- 다우니향기
건강식 정말 좋으네요 꾸준히 드시길바랍니다