Giới thiệu món ăn dinh dưỡng của tôi

Tôi thường ăn sinh tố rau củ và bánh mì kẹp gà ức với rau vào buổi tối.

Vào những ngày có hẹn tối, tôi thường ăn thay vào buổi sáng, và sau khi ăn cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Nước ép rau củ tôi thường làm từ bí đỏ, bắp cải, bơ, hạnh nhân, chuối, cải kale và cà chua.

Vị ngọt hơn mong đợi nên tôi ăn rất ngon.

Bánh sandwich ức gà và rau củ tôi chỉ làm bằng cách sử dụng xà lách thay vì bánh mì

Tôi đặt xà lách lên trên và dưới, rồi cho vào đó trứng rán dày, ức gà, cua viên, cà chua, ớt chuông và các loại rau muốn ăn vào từng lúc để làm bánh mì kẹp và thưởng thức.

Ăn tối thì cảm giác rất ấm bụng và sáng hôm sau cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn nhiều.

Tôi thích ăn rau củ nên rất tốt cho sức khỏe và tôi thường xuyên ăn chúng.