송쩡
이야 진정한 건강식 이네요 즐겁게 드시군요
저는 야채쥬스랑 닭가슴살야채샌드위치를 저녁에 먹고잇어요
저녁 약속잇는날은 아침에 대신먹기도하는데 먹고난후 건강해진 느낌이 들어요
야채쥬스는 단호박이랑 양배추 아보카도 아몬드 그리고 바나나 케일 토마토를 갈아서 먹고잇어요
생각보다 달콤해서 너무맛잇게 먹고잇답니다
닭가슴살야채샌드위치는 빵대신 양상추를 이용해서만들어먹고잇어요
양상추를 위아래로 깔고 안에 두꺼운계란지단과 닭가슴살 그리고 맛살 토마토 파프리카등 그때그때 먹고싶은 야채를 넣어 샌드위치를 만들어서 먹고잇어요
저녁으로 먹으면 은근히 든든하고 담날 아침에도 몸이 엄청 가볍더라구요
저는 야채를 좋아하는편이라 건강에도 너무좋고 즐겨먹고잇어요
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commento 11
지폐메이커ㄱ건강식 소개 감사합니다. 맛있게 먹을 수 있는 식이네여
바다0228한끼 챙기기 너무 좋을꺼 같아요. 정말 건강식이에요
꾸리호와 진짜 맛나겠어요 건강식 최고네요
이닝지아야채주스와 닭가슴살샌드위치 정말 건강해보여요 맛있고 즐겁게 드세요~
highway032건강 주스와 샌드위치네요 맛도 좋을거 같아요
- JN
건강하게 드시네요 빵다신 양배추 크게 쪄서 말면 되겠네요
YNL오 직접 만드신건가요 샌듸치?? 맛나보이는데 직접 만들긴 번거롭
- 바다
야채가 몸에 좋은데, 좋아하시기 까지 하면 금상첨화죠. 건강한 나날 되세요.
- 람라미
완전 최고 건강식이네요^^
- 다우니향기
건강식 정말 좋으네요 꾸준히 드시길바랍니다