송쩡
이야 진정한 건강식 이네요 즐겁게 드시군요
我晚上吃蔬菜汁和鸡胸肉蔬菜三明治。
有晚餐约会的日子，我会在早上代替吃饭，吃完后感觉身体变得更健康了。
蔬菜汁是用南瓜、卷心菜、牛油果、杏仁、香蕉、羽衣甘蓝和番茄打成的。
比想象中更甜，非常美味地享用了。
鸡胸肉蔬菜三明治用生菜代替面包制作而成。
我在生菜上下铺上厚厚的鸡蛋卷、鸡胸肉、鱼糕、番茄、彩椒等根据当时想吃的蔬菜，制作三明治然后享用。
吃完晚饭后，感觉特别充实，第二天早上身体也变得非常轻盈。
我比较喜欢吃蔬菜，这对健康非常有益，我也经常吃。
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评论 11
- 지폐메이커
ㄱ건강식 소개 감사합니다. 맛있게 먹을 수 있는 식이네여
- 바다0228
한끼 챙기기 너무 좋을꺼 같아요. 정말 건강식이에요
- 꾸리호
와 진짜 맛나겠어요 건강식 최고네요
- 이닝지아
야채주스와 닭가슴살샌드위치 정말 건강해보여요 맛있고 즐겁게 드세요~
- highway032
건강 주스와 샌드위치네요 맛도 좋을거 같아요
- JN
건강하게 드시네요 빵다신 양배추 크게 쪄서 말면 되겠네요
- YNL
오 직접 만드신건가요 샌듸치?? 맛나보이는데 직접 만들긴 번거롭
- 바다
야채가 몸에 좋은데, 좋아하시기 까지 하면 금상첨화죠. 건강한 나날 되세요.
- 람라미
완전 최고 건강식이네요^^
- 다우니향기
건강식 정말 좋으네요 꾸준히 드시길바랍니다