![[건강식] ⛱️알배추 겉절이 샐러드 (생배추&저림배추)](https://media.nudge-community.com/438681?w=500&format=avif)
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![[건강식] ⛱️알배추 겉절이 샐러드 (생배추&저림배추)](https://media.nudge-community.com/438700?w=500&format=avif)
구름방울
어제 사오셨다는 배추인가봐요^^ 아웅 넘 맛있겠어요 수육을 부르는 비주얼~~
[건강식] ⛱️알배추 겉절이 샐러드 (생배추&저림배추)
🌻알배추 속 부드러운 부위를 생으로 겉절이를 해요 기본 양념에 양파 파 참기름 통깨 추가해서 데친두부와 함께 겉절이 샐러드로 먹어요
🌻 좀더 두고 먹을 겉절이는 소금에 절여서 물기를 빼고 만들어요
🌻 겉절이 맛있게 할때 맵단이잖아요
고추가루를 두가지를 써요
일반이랑 베트남 고추가루 적당히 취양껏 섞어요
🌻 설탕 대신 단맛낼때 배음료 사과 양파등 넣잖아요 저는 사과가 배송전이라 참외과육 얼린거랑 양파 갈아서 넣었어요
0칼로리 스테비아 설탕 쓰구요
알배추의 변신이었습니다^^
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評論 28
라라리겉절이 너무 맛있겧어요 저도 겉절이 좋아하거든요
JN네에 알배추 많이 남았어요 겉절이도 좋구요 감사해요^^
꿈굽는사람정말 먹음직하네요 잘 하시나봐요
- JN
가끔 재미로 해요 좋은 하루 보내세요^*
- 최혜선
겉절이 넘 맛있어보이네요 군침 돌아요
- JN
네에 맛나게 됐어요 알배추로 한거라 부드러워요
clare배추 겉절이 너무 맛있어 보입니다. 두부와 함께 먹으면 더 맛있을 것 같네요. 오늘도 즐거운 하루 되세요.
- JN
네에 감사드려요 알배추가 부드러워서 아삭 맛났어요
- 지영도영
아삭하니 넘 맛있게 담그셨네요
- JN
알배기가 아삭 시원하잖아요 부드럽고 맛있어요 감사합니다
쭈2겉절이 컬러감이 장난아니네요 너무 맛있겠어요
- JN
우와 알아주시네요^^ 맛도 시각도 음식은 필요해요 감사해요
나나너무 건강한 음식이네요 자도 해보고싶어요
- JN
네에 명절에 겉절이나 생김치 필요 하잖아요 만들어 보세요
- YNL
요즘 배추값이 장난이 아닌더라구요. 작황이 안좋은건지 너무 비싸요ㅜㅜ
- JN
맞아요 채소가 비싸요 저렴한 곳에서 잘 사왔어요
- 쵸리쵸리
알배추 겉절이 샐러드 맛있어 보이네요 저도 만들어 봐야겠네요 ~~^^
- JN
네에 쵸리님도 만들어 보세요 맛있는 저녁 드세요
지폐메이커건강식 맛있어 보입니다. 즐겁게 드세용
- JN
네에 감사드려요 오늘하루 수고 많으셨습니다
- 붉은레드
두부김치를 샐러드랑 같이 드시네요 새로운 조합이네요
- JN
네에 금새 먹을거는 생으로 가볍게 무쳐서 두부랑 먹어요 참기름도 넣구요
푸른봄알배추 겉절이 맛있어 보이네요. 추석도 있어서 배추가 금값이라 더 맛있겠어요
- JN
배추 금값인데 좋은 가격에 담아 왔어요 좋은 시간 보내세요
손주연솜씨가 좋으시네요. 정말 먹음직하네요 부럽습니다
- Kkk
맛있겠어요 밥이랑 먹고싶네요 ㅎㅎ