logo

(煩惱) 喉嚨痛的困擾

在電腦前工作的朋友們,可能很多人都在為頸部疼痛和僵硬而困擾,我有時也會遇到頸部疼痛嚴重到沒有人幫我按摩就難以入睡的情況。從外觀來看,我不是龜頸,也醫院也說我沒有龜頸、直頸或頸椎間盤突出。沒有腰椎間盤突出,只是聽說我的一側臀骨比另一側低一些。

我詢問過這是否會直接影響喉嚨疼痛,他們說應該沒有太大影響。僅僅是肩膀僵硬或疲勞累積也會導致難以入睡的喉嚨疼痛嗎?我去過幾家整形外科,但都說喉嚨沒有異常。偶爾因為喉嚨疼痛還會頭痛,眼睛也感到疲勞。以前我曾長時間做講師工作,是一個長時間站立的職業,因此經常接受手法治療來緩解肌肉疼痛,但那時喉嚨疼痛並不嚴重。反而轉為坐著工作的職業後,感覺身體因喉嚨而更疲憊。有沒有除了X光之外的其他檢查方法呢?

評論8
  • 個人資料圖片
    Jess
    목통증은 보통 승모랑
    등이 약해서 생기더라구요
    個人資料圖片
    Her0131
    作家
    승모랑 등쪽 운동을 해보면 좀 나아질까요 ㅠㅠ
    어떻게든 해결하고 싶네요 ㅠㅠ
  • 個人資料圖片
    이쟈벨
    저도 요즘 컴퓨터 작업을 많이 해서인지 이유는 모르겠는데 갑자기 목통증이 심해져서 한의원에 가보려고 하고있어요. 저는 자고일어나서가 문제거든요
    個人資料圖片
    Her0131
    作家
    저는 한의원가서 침도 맞아보고 했는데
    별로 효과가 없더라고요 ㅠㅠ
  • 個人資料圖片
    현명한자
    컴 작업 하다 보면 어깨에 힘이 들어가서 그런 것 아닐가요
    저도 스트레칭 해가면서 일해요. 하지만 그래도 아파요
    個人資料圖片
    Her0131
    作家
    저도 그래서 요가나 필라테스 시간날 때
    해주는데 정말 극심하게 통증이 올 때가 있어요 ㅠㅠ
  • 個人資料圖片
    프카쟁이
    저는 목디스크가 있어서 항상 목이랑 어깨가 뭉치고 아파요;;; 가끔은 정말 일하다가 앉아 있기 힘들 정도로 통증이 있을때도 있고 자려고 누워도 통증이 심할 때도 있어요.. 수시로 스트레칭 해서 뭉친 근육 풀어주는게 중요해요
    個人資料圖片
    Her0131
    作家
    제 지인이 목 디스크가 있는데 스테로이드 주사인가? 그거 맞는 것도
    엄청 아프다고 하더라고요 ㅠㅠ