(煩惱) 最近我的打鼾變得很嚴重ㅜ

은하수

체중이 늘어난것도 아닌데 갑자기 코골이가 생긴거군요
잠자리가 안방에서 거실로 바뀐게 혹시 영향을 준걸까요? 만약 베개가 너무 높다면 낮은 베개로 바꿔보면 어떨까요?
코골이가 심할 경우 수면무호흡이 될 수 있어 주의해야 합니다.
요즘은 코골이를 막아주는 기구도 있더라구요
좀 더 편안하게 주무실 수 있는 환경부터 만들어보시면 좋은거 같아요. 코골이 문제 잘 해결되길 바랍니다 

Lynn

혹시 비염기가 좀 있으신가요?
저도 코골이가 심했지만 대수롭지 않게 생각했었는데, 얼마 전 이비인후과를 가보니 코 안쪽이 비염때문에 부어있더라구요 그게 아무래도 코골이에 연관이 있을거라고 생각이 들었어요
아마 이비인후과 가보시면 비염이나 코골이 관련해서 얘기 들으실 수도 있을 것 같아요

아침햇살77

코 안에 지방질이 생긴 경우도 있대요
제 경우 레이져 치료 받으니 덜 한거 같아요