건강고민Talk

慢性疾病預防方法

匿名用戶

2023.06.21 14:07

查看 111建議 0廢棄物 0

所謂的慢性疾病

心臟病,中風,關節炎慢性呼吸系統疾病癌症,肥胖等等

幾乎所有疾病都適用呢。

我還算對自己的健康有信心，但

仍然屬於肥胖範疇。

肥胖是因為少吃多運動就可以了

我還算年輕，未來也不知道會怎樣，所以有點害怕。

因為在生活中可能會感染其中一種疾病。

為了不生病，持續運動和好好吃營養補充品不是很重要嗎？

我也想聽聽更好的解決方法。

感謝您的關注與閱讀。

請您一直保持健康。

評論5

건강하게 오래 살려면 운동과 식이요법, 스트레스를 안받아야 한다는데 어렵네요..
회사 다니면서 스트레스는 항상 오는것이니~~ㅠ.ㅠ

2023.06.23 13:57

최대한 건강에 안좋은 습관을 버리는게 중요한 것 같아요 어렵지만요 ㅠ

2023.06.23 00:33

비만이 만병의 근원이라고 해서 항상 살빼야 되다는 강박에 살고 있어요. 살 빼야지요.....

2023.06.22 10:37

저는 손바닥 습진이 만성질환이네요
겨울만되면 정말 괴롭네요

2023.06.21 16:29

건강식으로 잘 챙겨드시고, 운동 꾸준히 하시면
큰 병이나 질환은 없으실거에요

2023.06.21 15:08

每週每月