[睡眠茶推薦] 優格睡前茶（無咖啡因）

對於有失眠問題的人來說，咖啡或茶是

下午喝起來有點負擔。

上圖是我幾年前開始飲用的

這是無咖啡因的草本茶。

這是從這裡出來的睡前時間。

首先，香味真的太好了-

一入口即能感受到薰衣草和洋甘菊的香氣

可以感受到一點點甜甜的味道。

感覺像是放鬆的感覺

有助於促進良好的睡眠。

除了這個產品外，還有很多無咖啡因的茶。

建議您自己挑選來試試看-