健康檢查準備

OnePrep 1.38 體驗開始。

早上五點的鬧鐘聲把我叫醒，然後我準備水和藥物。

1. 首先將A和B各加入230毫升水中，攪拌均勻後飲用10分鐘。
2. 接下來將460毫升的水加入C中，並在20分鐘內慢慢飲用。
3. 將第二個A和B混合230毫升水，飲用10分鐘。此時，邊走邊喝比坐著喝對腸道運動更有益。
4. 第二個步驟是再倒入460毫升的水，慢慢地在20分鐘內喝完。這時候的C是當你覺得喝純水困難時，混合著喝的帶有檸檬味的飲料，但如果覺得難以下嚥，也可以只喝純水。
5. 便秘的人可以多喝一杯純水
6. 最後，吃兩顆排氣劑就完成了
7. 只需一個小時就能完成的過程，所以很簡單
8. 接下來你知道吧？會進出幾次廁所，準備好外出，然後前往醫院。沒有開車，搭乘計程車前往。