消化不良也很多，容易消化不良

강아림

위에 안 좋은 음식은 최대한 줄여서 조절하는 게 좋을 거 같아요

여나

저도 같은상황 입니다!
신경성 위염을 늘 달고 살아요!
급체도 잘하고  몇일
묵혀둔 체하는경우도 있고 응급실도 몇번 갔었어요
최근에 아는지인이 알려줘서 전 늘 하루한번 먹고있는데. . 마 아시죠? 생마를 갈아서 하루한잔 꼭 마셔요
속이 엄청 편하고 입맛도 돋는게 신기하더라구요!
꾸준히 복용하면 보통 좋은 위와 간보다 더 건강해 진다구 들었어요!
전 마20g 우유200ml 바나나 반토막 이렇게 믹스해서 아침대용으로 마셔요
커피는 일상생활에서 안마실수 없으니 위를 건강하게 해보는 방법도 좋을듯~

인우쓰윽

저는 양배추를 매끼마다먹고 효소를 식전이나 식후에 꼭 먹어줬더니 지금은 증상이 거의 없어요! 물은 누릅나무 우려마셨습니당

뜨거운아이스티

카베진 한 번 드셔보세요 ㅎㅎ
제가 그런데 카베진 먹고 나서는 좀 괜찮더라고요

riddlepark

저두 다이어트 후 그래요 나이 드니 소화기관도 약해졌구요 소식하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 무조건 운동 해야 하더라구요 근데 사실 다 실천하기 어려운 것들 ㅠㅠ 

낭만뚜벅이

전 하루 1포 효소도 먹고 식후4시간은 공복을 지키다 자네요
 
 

에너자이저2

잘 체하는건 모르겠네는 제 동생이 소화불량이 잦아요..
대장내시경 쌩으로 했는데 의사쌤이 장?인가 여튼 좀 꼬여있다고??하셨는데(기억이 잘..ㅡㅜ 일반인들보다 장 모양이 안이쁘다는거 같았어요) 그래서 소화불량이 잦다고 하셨어요.
 

에비앙

위염에 커피는 정말 상극이죠 ㅠ 저는 소화는 잘 되는 스타일이에요