건강고민Talk

我自己的關節健康守護方法

2023.12.03 18:55

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我在40多歲時生了第二個孩子，關節變得非常脆弱。照顧孩子讓我忽略了自己的身體，雖然曾在中醫院接受治療，但那只是暫時的。雖然有一定的效果，但我意識到不能只依賴醫院。因此，我開始尋找自己能做的事情，並開始了半身浴。最近持續進行，確實感覺身體變得暖和了，也覺得對關節有幫助。 나만의 관절 건강 지키는 방법

評論38

다우니향기

관절이 심하게 약해지셨군요 ㅠㅠ
반신욕 해봐야겠어요

2023.12.16 11:25

이한울 맘

作家

관절이.안 좋은 편이에요
마디마디가 뼛뼛한 느낌이에요

2023.12.28 20:26

조경아

반신욕이 관절에도 좋은줄 몰랐네요
시간여유를 내서 꼭 해봐야겠네요
아이들 돌보는것도 중요하지만 자기자신도 보살펴야할것 같아요^^

2023.12.15 21:57

이한울 맘

作家

몸이 따뜻해지니 관절도 좋아 할 거같아요
좋은 밤 되세요

2023.12.28 20:25

해피워니

반신욕 하면 좋을 것 같아요
피로도 풀리고 붓기에도 좋겠어요

2023.12.10 20:15

이한울 맘

作家

따뜻해야 몸에 병도 없어진 다네요

열심히 해야죠~

2023.12.28 20:25

이순신

반신욕 좋죠 잘 하셨어요
몸 잘 챙기시구
애기랑 행복한 추억만 쌓으세요

2023.12.10 12:42

이한울 맘

作家

감사합니다 
좋은 밤 되세요~

2023.12.28 20:24

냥식집사

관절에 반신욕 좋은것 같아요~~추울땐 따뜻하게 해줘야 관절건강에도 좋다고 하더라구요~^^
집에 욕조가 없어서 반신욕 넘 하고 싶네요.

2023.12.09 01:56

이한울 맘

作家

몸이 따뜻해야 병이 없어진데요
반신욕이 도움되죠

2023.12.28 20:24

블루사슴

반신욕이 관절건강에 도움이 되나보네요
저도 한번 해봐야겠네요

2023.12.05 22:56

이한울 맘

作家

반신욕과 풍욕도 좋더라구요
이걸로 몸이 좀 좋아졌어요

2023.12.28 20:23

레몬

반신욕도 도움이 되는거 같아요. 발피로를 잘 풀어야 하죠

2023.12.05 17:59

이한울 맘

作家

땀 개운하게 흘리고나면 좋더라구요
좋은 밤 되세요

2023.12.28 20:22

seabuck

반식욕처럼 좋은게 없죠
온 몸에 피로가 싹 풀려요

2023.12.05 15:46

이한울 맘

作家

진짜 좋아요
땀 흘리고 나면 좋더라구요

2023.12.28 20:22

박상진

반신욕 요즘같이 추울때는 너무 좋을거같아요.

2023.12.04 21:23

이한울 맘

作家

반신욕은 겨울에 하기 좋은 거같아요
좋은 밤 되세요

2023.12.28 20:21

구름방울

반신욕 요즘같은 계절에 너무 좋아요~~ 
몸의 피로도 풀어주고 따끈따근 힐링타임이죠 ㅎ

2023.12.04 01:27

이한울 맘

作家

추울 때 너무 좋죠.. 
발쪽이 차가운데 반신욕하고나면 따뜻해져요

2023.12.04 18:35

SM.Han

오~ 반신욕도 관절 건강에 도움이 되는군요~
저도 꾸준히 반신욕을 하여 관절 건강에 도움을 받아야 겠어요.
좋은 글 감사합니다^^

2023.12.04 00:47

이한울 맘

作家

꾸준히 해야 좋은 거같아요..
저는 반신욕이 맞는 거같고 효과도 있으니 자주하네요

2023.12.04 18:34

此評論已被刪除。

2023.12.28 20:21

희영

반신욕 하시는군요.  요즘 사우나하는데 좋더라구요

2023.12.04 00:04

이한울 맘

作家

그렇군요 사우나도 좋죠..
냉탕 온탕 왔다갔다 해도 좋데요

2023.12.04 18:33

장보고

관절에 따뜻한 마사지가 좋다고 해요..
좋은 방법이네요..

2023.12.03 23:14

이한울 맘

作家

무리하지 않고 할 수있는 관절 보호인서같아요..

2023.12.04 18:33

쪼꼬미어터

반신욕하면 몸도 좋고 기분도 좋죠~보랏빛 물이네요!건강 잘 챙기셔요!

2023.12.03 23:10

이한울 맘

作家

감사합니다..반신욕하면 몸이 따뜻해서 좋아요

2023.12.04 18:32

neplos

좋은 방법 같아요.
무릎 아플때 잘 참고할게요!!!

2023.12.03 22:28

이한울 맘

作家

몸이 따뜻해야 관절도 부드러워지는 거깉아요

2023.12.04 18:31

찌니

반식욕이 도움이 되는군요
정보 감사합니다

2023.12.03 21:56

이한울 맘

作家

네 확실히 도움이 되는 거깉아요.. 
관절이 부드러워 져요

2023.12.04 18:31

Magic

반신욕  하다보면 
땀 많이나서  혈관이나  스트레스에
도움많이될거같아요

2023.12.03 21:47

이한울 맘

作家

땀 흘리고나면 개운해져요
추천합니다

2023.12.03 21:53

지폐메이커

반신욕으로 관절 지키기..
저도 해봐야 겠어용

2023.12.03 21:30

이한울 맘

作家

저는 너무 좋아서 요듬 자주하고 있어요.
몸에 찬기도 있는데 빠져나가는 느낌들어요

2023.12.03 21:52

야롱

반신욕 좋죠 집에 욕조가 없어서 건식으로 하는 거 살까 했었는데ㅠ자주 이용 못할 거 같아 안 샀네요 꾸준한 반신욕으로 건강 회복하시길 바래요♡♡

2023.12.03 19:30

이한울 맘

作家

감사합니다 
귀찮아도 간강 생각해서 하고있어요

2023.12.03 21:52