건강고민Talk

Cách giữ gìn sức khỏe khớp của riêng tôi

2023.12.03 18:55

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Tôi sinh đứa thứ hai khi đã trên 40 tuổi và các khớp của tôi trở nên yếu đi nghiêm trọng. Vì chăm sóc con cái nên tôi không chú ý đến cơ thể của mình, dù đã điều trị tại bệnh viện Đông y nhưng chỉ trong thời gian đó. Tôi đã thấy một số hiệu quả nhưng không thể dựa vào bệnh viện mãi được. Vì vậy, tôi đã tìm kiếm những điều tôi có thể làm và bắt đầu tắm một chân. Chắc chắn, sau khi duy trì đều đặn gần đây, tôi cảm thấy cơ thể ấm hơn và nghĩ rằng điều này cũng sẽ giúp ích cho các khớp của tôi. 나만의 관절 건강 지키는 방법

bình luận38

다우니향기

관절이 심하게 약해지셨군요 ㅠㅠ
반신욕 해봐야겠어요

2023.12.16 11:25

이한울 맘

nhà văn

관절이.안 좋은 편이에요
마디마디가 뼛뼛한 느낌이에요

2023.12.28 20:26

조경아

반신욕이 관절에도 좋은줄 몰랐네요
시간여유를 내서 꼭 해봐야겠네요
아이들 돌보는것도 중요하지만 자기자신도 보살펴야할것 같아요^^

2023.12.15 21:57

이한울 맘

nhà văn

몸이 따뜻해지니 관절도 좋아 할 거같아요
좋은 밤 되세요

2023.12.28 20:25

해피워니

반신욕 하면 좋을 것 같아요
피로도 풀리고 붓기에도 좋겠어요

2023.12.10 20:15

이한울 맘

nhà văn

따뜻해야 몸에 병도 없어진 다네요

열심히 해야죠~

2023.12.28 20:25

이순신

반신욕 좋죠 잘 하셨어요
몸 잘 챙기시구
애기랑 행복한 추억만 쌓으세요

2023.12.10 12:42

이한울 맘

nhà văn

감사합니다 
좋은 밤 되세요~

2023.12.28 20:24

냥식집사

관절에 반신욕 좋은것 같아요~~추울땐 따뜻하게 해줘야 관절건강에도 좋다고 하더라구요~^^
집에 욕조가 없어서 반신욕 넘 하고 싶네요.

2023.12.09 01:56

이한울 맘

nhà văn

몸이 따뜻해야 병이 없어진데요
반신욕이 도움되죠

2023.12.28 20:24

블루사슴

반신욕이 관절건강에 도움이 되나보네요
저도 한번 해봐야겠네요

2023.12.05 22:56

이한울 맘

nhà văn

반신욕과 풍욕도 좋더라구요
이걸로 몸이 좀 좋아졌어요

2023.12.28 20:23

레몬

반신욕도 도움이 되는거 같아요. 발피로를 잘 풀어야 하죠

2023.12.05 17:59

이한울 맘

nhà văn

땀 개운하게 흘리고나면 좋더라구요
좋은 밤 되세요

2023.12.28 20:22

seabuck

반식욕처럼 좋은게 없죠
온 몸에 피로가 싹 풀려요

2023.12.05 15:46

이한울 맘

nhà văn

진짜 좋아요
땀 흘리고 나면 좋더라구요

2023.12.28 20:22

박상진

반신욕 요즘같이 추울때는 너무 좋을거같아요.

2023.12.04 21:23

이한울 맘

nhà văn

반신욕은 겨울에 하기 좋은 거같아요
좋은 밤 되세요

2023.12.28 20:21

구름방울

반신욕 요즘같은 계절에 너무 좋아요~~ 
몸의 피로도 풀어주고 따끈따근 힐링타임이죠 ㅎ

2023.12.04 01:27

이한울 맘

nhà văn

추울 때 너무 좋죠.. 
발쪽이 차가운데 반신욕하고나면 따뜻해져요

2023.12.04 18:35

SM.Han

오~ 반신욕도 관절 건강에 도움이 되는군요~
저도 꾸준히 반신욕을 하여 관절 건강에 도움을 받아야 겠어요.
좋은 글 감사합니다^^

2023.12.04 00:47

이한울 맘

nhà văn

꾸준히 해야 좋은 거같아요..
저는 반신욕이 맞는 거같고 효과도 있으니 자주하네요

2023.12.04 18:34

Bình luận này đã bị xóa.

2023.12.28 20:21

희영

반신욕 하시는군요.  요즘 사우나하는데 좋더라구요

2023.12.04 00:04

이한울 맘

nhà văn

그렇군요 사우나도 좋죠..
냉탕 온탕 왔다갔다 해도 좋데요

2023.12.04 18:33

장보고

관절에 따뜻한 마사지가 좋다고 해요..
좋은 방법이네요..

2023.12.03 23:14

이한울 맘

nhà văn

무리하지 않고 할 수있는 관절 보호인서같아요..

2023.12.04 18:33

쪼꼬미어터

반신욕하면 몸도 좋고 기분도 좋죠~보랏빛 물이네요!건강 잘 챙기셔요!

2023.12.03 23:10

이한울 맘

nhà văn

감사합니다..반신욕하면 몸이 따뜻해서 좋아요

2023.12.04 18:32

neplos

좋은 방법 같아요.
무릎 아플때 잘 참고할게요!!!

2023.12.03 22:28

이한울 맘

nhà văn

몸이 따뜻해야 관절도 부드러워지는 거깉아요

2023.12.04 18:31

찌니

반식욕이 도움이 되는군요
정보 감사합니다

2023.12.03 21:56

이한울 맘

nhà văn

네 확실히 도움이 되는 거깉아요.. 
관절이 부드러워 져요

2023.12.04 18:31

Magic

반신욕  하다보면 
땀 많이나서  혈관이나  스트레스에
도움많이될거같아요

2023.12.03 21:47

이한울 맘

nhà văn

땀 흘리고나면 개운해져요
추천합니다

2023.12.03 21:53

지폐메이커

반신욕으로 관절 지키기..
저도 해봐야 겠어용

2023.12.03 21:30

이한울 맘

nhà văn

저는 너무 좋아서 요듬 자주하고 있어요.
몸에 찬기도 있는데 빠져나가는 느낌들어요

2023.12.03 21:52

야롱

반신욕 좋죠 집에 욕조가 없어서 건식으로 하는 거 살까 했었는데ㅠ자주 이용 못할 거 같아 안 샀네요 꾸준한 반신욕으로 건강 회복하시길 바래요♡♡

2023.12.03 19:30

이한울 맘

nhà văn

감사합니다 
귀찮아도 간강 생각해서 하고있어요

2023.12.03 21:52