我是一位四十多歲的上班族男性。
我已結婚19年了。
我比韓國男性的標準略微肥胖。
有一天，我的妻子會用洋蔥汁盒子準備好，然後在工作時吃。
每天早上都會榨番茄汁給我喝。
一開始還會放蜂蜜，結果在健康檢查中顯示有糖尿病風險，就把它拿掉了。
儘管如此，吃了這兩樣東西後，感覺身體變得輕鬆了很多。
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鍛鍊~[4]
1050026.06.08 - 05
我一直很注重骨骼健康。[5]
1161026.05.25
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