건강고민Talk

我買了一個蒸煮包

2026.03.12 15:22

查看 72建議 1廢棄物 0

찜질팩 샀어요

離五十歲還有很長一段時間，但我已經得了肩周炎。

我買了一個熱敷包，以便在熱敷的同時進行伸展運動。

我本來打算買個加熱按摩器，但我想買個便宜的。

這個暖寶寶是我在大創買的。

用微波爐加熱很麻煩，但味道還不錯。

評論6

에공 저두 곧 😂 
수시로 찜질 잘해주셔용

2026.03.12 21:18

作家

네 ㅜㅜ 아직이러면 평소 스트레칭 잘 해주세요
이제와 후회하니 늦네요 ㅠ

2026.03.15 23:21

오십견오면 힘드실텐데
찜질보다는 병원 진로 받아보세요

2026.03.12 18:00

作家

병원진료도 받고있어요
물리치료도 받고 집에서 찜질이랑 스트레칭 중이에요

2026.03.15 23:21

오십견이 너무일찍오셔서 어떡해요  어깨가 많이불편하시나요 타올운동법 아시죠 조금씩 자주해주세요 너무 무리는하지마시고요 건강하세요~~^^

2026.03.12 15:33

作家

네 매일 당겨주고있어요 ㅎ 
근데 호전되는건 오래 걸린다고 하네요 ㅠㅠ ㅋ

2026.03.15 23:20

每週每月