건강고민Talk

蒸しパックを買いました。

2026.03.12 15:22

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찜질팩 샀어요

まだ来るにはしばらく残っていましたが、もう五十犬が来ました。

温かくてストレッチしようとしたチムジルパックを買いました。

温熱マッサージを考えて安くしよう

ダイソーでこの蒸しパックを買いました。

レンジで加熱するのは面倒ですが、それでも使えますㅎ

에공 저두 곧 😂 
수시로 찜질 잘해주셔용

2026.03.12 21:18

作者

네 ㅜㅜ 아직이러면 평소 스트레칭 잘 해주세요
이제와 후회하니 늦네요 ㅠ

2026.03.15 23:21

오십견오면 힘드실텐데
찜질보다는 병원 진로 받아보세요

2026.03.12 18:00

作者

병원진료도 받고있어요
물리치료도 받고 집에서 찜질이랑 스트레칭 중이에요

2026.03.15 23:21

오십견이 너무일찍오셔서 어떡해요  어깨가 많이불편하시나요 타올운동법 아시죠 조금씩 자주해주세요 너무 무리는하지마시고요 건강하세요~~^^

2026.03.12 15:33

作者

네 매일 당겨주고있어요 ㅎ 
근데 호전되는건 오래 걸린다고 하네요 ㅠㅠ ㅋ

2026.03.15 23:20

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