跳繩 100 次可不是什麼普通的任務。
不一會兒，我就氣喘吁籲，大汗淋漓。
我的關節……坩堝……
줄넘기가 힘들어요 전신운동으로 최고지요
맞아요 전신운동되더라구요 진짜 엄청 힘들어요
와~ 결혼 직전에 선택한 운동이 줄넘기였는데 ..안한지 오래되었네요 ㅎㅎ 줄넘기 효과좋지만 금방 숨차요 ㅋ
아주 엄청 고강도 운동이더라구요 오늘도 화이팅입니다
줄넘기 100개 힘들죠 전 50개도 힘들거 같네요 ㅋ
걸려서 100개 연속 하지도 못하고 땀이 비오듯 오더라구요 ㅎ
이제는 줄넘기도 오래 못하겠더라구요 ㅋㅋ 줄넘기 수고하셨어요 ㅎㅎ
진짜 힘들더라구요 어릴ㄹ때 몇백개씩 어떻게 했나 몰라요
이하린
영주
이하린비니비니이하린나무째이하린