脫髮健康管理小貼士 - 及早預防是最重要的

經過實踐，脫髮預防是最重要的。

 

頭髮濃密，所以美髮院的院長說

即使是擁有討厭頭髮的幸運人士

隨著年紀增長，頭髮變得稀疏了很多。

我在煩惱，何況是頭髮的稀疏問題

我從二十多歲開始就有點煩惱的我

到了五十歲，現在開始陷入嚴重的煩惱。

我也試過用很多種防脫洗髮水

說實話，我沒有看到令人感動的效果。

如果早知道會這樣煩惱，就提前預防脫髮吧~

我經常感到後悔。

我頭髮變少的原因是。

從經常在流汗時喜歡戴著鴨舌帽開始。

我在30歲出頭時，在戶外工作了大約三年。

為了遮擋陽光，也為了整理頭髮。

幾乎每天都喜歡戴著棒球帽。

當時我的前髮量還算不少

真的到了三年後該辭職的時候了嗎

前額髮量會減半嗎？

我一想到就覺得不妙，所以之後盡量在出汗的時候。

避免了用帽子阻擋汗水的情況。

每次去常客美容院，院長總是

多吃黑豆喔~~

我只是努力地回答而已。

現在豆子也吃得很好，帽子也不戴了

我每天也使用防脫髮洗髮水

我離去的你再也不會回來了。

還沒有頭髮煩惱的令人羨慕的人們

不要滿足於現實

請努力關注預防脫髮。

無論是40歲、50歲還是60歲

他自己的人生也會美麗地展開。

多吃黑豆喔~

盡量避免戴讓頭皮感到悶塞的帽子

請提前使用優質洗髮水提供營養。

如果已經發生的事情

保持現在的頭髮也很重要。

不僅僅是黑豆，還有菠菜、雞蛋、堅果等。

每天食用有助於脫髮的食物

飲食習慣管理與紓解壓力。充足睡眠

我也要努力改善生活習慣。

不僅預防脫髮，還促進整體健康。

為了能夠一起努力。