Conseils pour prendre soin de votre santé capillaire - La prévention précoce est la meilleure solution

Après avoir vécu cette expérience, je pense que la prévention de la perte de cheveux est la plus importante.

 

Il a beaucoup de cheveux, donc le directeur du salon de coiffure...

Même ceux qui ont beaucoup de chance et qui détestent leurs cheveux

En vieillissant, ils disent que beaucoup de cheveux tombent.

Je suis en train de réfléchir, même en ce qui concerne la quantité de cheveux.

Depuis la vingtaine, j'avais un léger souci.

En atteignant la cinquantaine, je commence à avoir des préoccupations sérieuses.

J'ai essayé plusieurs shampoings contre la chute des cheveux, mais...

Honnêtement, je n'ai pas vu d'effets vraiment émouvants.

Si j'avais su que je devrais m'inquiéter autant, j'aurais commencé à prévenir la perte de cheveux plus tôt~

Je ressens beaucoup de regrets.

La raison pour laquelle mes cheveux ont considérablement diminué.

C'est à partir du moment où je me suis mis à bouger en transpirant tout en portant toujours une casquette.

J'ai travaillé à l'extérieur pendant environ trois ans au début de la trentaine.

Pour se protéger du soleil et pour avoir une coiffure soignée

Je portais presque tous les jours une casquette.

À cette époque, la quantité de cheveux sur la frange était encore assez importante.

Vraiment, est-ce le moment de quitter le travail dans trois ans?

Les cheveux de la frange ont-ils diminué de moitié ?

Je me rends compte et après ça, je préfère éviter autant que possible quand je transpire.

J'ai évité la situation où le port du chapeau empêchait la transpiration.

Lorsque je vais chez mon salon de coiffure habituel, le directeur me dit toujours

Consommez beaucoup de haricots noirs~~

Je me suis contenté de répondre avec diligence.

Maintenant, je mange bien du soja et je ne porte plus de chapeau.

Je utilise aussi un shampooing contre la chute des cheveux tous les jours.

Mon cher disparu ne reviendra pas.

Ceux qui n'ont pas encore à se soucier de leur chevelure enviable

Ne vous contentez pas de la réalité

Prenez soin de prévenir la perte de cheveux avec diligence.

Que ce soit dans la quarantaine, la cinquantaine ou la soixantaine

Sa propre vie se déploie de manière magnifique.

Consommez beaucoup de haricots noirs~

Évitez autant que possible les chapeaux qui étouffent le cuir chevelu.

Veuillez fournir des nutriments à l'avance avec un bon shampooing.

Si cela s'est déjà produit

Il est également important de maintenir la coiffure actuelle.

Non seulement des haricots noirs, mais aussi des épinards, des œufs, des noix, etc.

Mangez quotidiennement des aliments qui aident à la perte de cheveux.

Gestion de l'alimentation et réduction du stress. Dormir profondément

Je dois aussi m'efforcer d'améliorer mes habitudes de vie.

Prévention de la chute des cheveux ainsi que l'amélioration globale de la santé

Pour pouvoir être ensemble.