頭頂禿了的悲傷 - 現金文檔社群

頭頂部的頭髮一直在掉落。女性。年紀有點大了，但與同齡人相比，頭髮非常稀疏。沒有特別壓力大的事情。從一年前開始，每次洗頭時都覺得掉髮較多，頭頂變得空蕩蕩的，這點很明顯。被別人一直提起讓我很不舒服。有人還提議用局部假髮，但我想無論如何都想用自己的頭髮堅持下去。

요즘 탈모때문에 고민 하는 분들이 정말 많아요. 더이상 탈모가 안되게 하는 탈모예방이 중요한데 벌써 정수리가 휑하다고 하신거 보면 탈모가 상당히 진행된거 같아요. 일반적인 예방법 으로는 *스트레스 받지말기 *잠 잘자기 *금연 금주 하기 *단백질 함유된 콩 두부 살코기 먹기 *미역 다시마 해조류섭취 *삶은계란 하나먹기 *육류의지방 비계 튀긴음식등 기름진 음식 자제하기 *머리에 지루성 피부질환 있으면 치료하기 *머리잘감기 샴푸나 린스 트리트먼트제 잘씻어내기. *손가락 지문 부분으로 두피 맛사지 해주기 등 이런 것들이 도움이 된다고 해요. 꾸준히 한번 해보세요 . 효과가 있어서 님의 걱정이 줄어들면 좋겠네요