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La tristezza per la sommità calva

La parte superiore della testa si sta continuamente diradando. Sono una donna. Sono un po' avanti con l'età. Tuttavia, rispetto alle mie coetanee, i miei capelli sono molto più radi. Non ho particolarmente stress o problemi. Da un anno a questa parte, ogni volta che mi lavo i capelli, noto che cadono un po' di più del solito, e la parte superiore della testa appare sempre più vuota. Non mi piace che gli altri continuino a commentare. Parlano anche di parrucche parziali. Ma in ogni modo, voglio resistere con i miei capelli.

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    냥냥이
    요즘 탈모때문에 고민 하는 분들이 정말 많아요.
    더이상 탈모가 안되게 하는 탈모예방이 중요한데 벌써 정수리가 휑하다고 하신거 보면 탈모가 상당히 진행된거 같아요. 
    일반적인 예방법 으로는
     *스트레스 받지말기 *잠 잘자기  *금연 금주 하기  *단백질 함유된 콩 두부 살코기 먹기
    *미역 다시마 해조류섭취  *삶은계란 하나먹기
    *육류의지방 비계 튀긴음식등 기름진 음식 자제하기 *머리에 지루성 피부질환 있으면 치료하기
    *머리잘감기 샴푸나 린스 트리트먼트제 잘씻어내기. *손가락 지문 부분으로 두피 맛사지 해주기 등 이런 것들이 도움이 된다고 해요.
    꾸준히 한번 해보세요 .
    효과가 있어서 님의 걱정이 줄어들면 좋겠네요
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      마고할미
      scrittore
      고맙습니다. 많은 도움이 될 거 같습니다 
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    김민정
    마음 편하게 지내세요
    머리 빠지면 음식 신경쓰시던데요