Thói quen sinh hoạt để quản lý rụng tóc

1. Tối nào cũng gội đầu (massage da đầu)

Phun thường xuyên mặt nạ kích thích mọc tóc (cây cỏ xước + lá cỏ)

Cứ một tuần một lần, cung cấp dưỡng chất bằng serum Natural Herb Safe Color để cải thiện da đầu và kết cấu tóc.

Mỗi ngày đi bộ dưới ánh nắng mặt trời trong 1 giờ đồng hồ

5 Trong một ngày, uống 1800cc nước

6. Thói quen ăn uống chủ yếu dựa vào thực vật hơn là thực phẩm động vật.

Trong rau quả có nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào.

Vì điều đó

Không kén ăn và ăn đa dạng các loại thực phẩm

Ngủ đủ 8 tiếng

Không ăn quá nhiều

Để giảm rụng tóc một cách căn bản, việc duy trì các thói quen sinh hoạt ở trên là điều quan trọng nhất.