堅持基本的我的脫髮管理方法

我很擔心中年女性常見的側髮脫髮問題。由於側髮比頭頂部分的頭髮少，所以更容易被注意到。因此，最近我在洗頭方面更加用心。

✅洗頭

每天晚上用指尖像按摩頭皮和頭髮一樣輕揉一次。然後用溫水徹底沖洗乾淨就完成了~

✅吹乾頭髮

用毛巾擦乾水分後，用吹風機將頭髮和頭皮吹乾。比想像中，頭皮乾燥更為重要喔。

✅吹乾頭髮

把頭髮擦乾並梳理。梳理時請用從上到下、梳齒較寬的梳子，否則會更打結喔。

最近即使不是遺傳，也因為環境因素而出現脫髮症狀，所以要更加細心地照顧自己~