坚持基础的我的脱发管理方法

我担心中年女性常见的侧发脱发问题。因为侧发比头顶部分的头发少，所以更容易被注意到。所以最近我在洗头这件事上更加用心了。

✅洗头

每天晚上用指尖像按摩头皮和头发一样轻轻揉搓一次。然后用温水彻底冲洗干净就可以了~

✅吹干头发

用毛巾擦干水分后，用吹风机将头发和头皮吹干。比想象中，头皮干燥更为重要。

✅吹干头发

吹干头发并梳理。梳理时请用从上到下、梳齿间距较宽的梳子，否则会变得更打结。

最近即使不是遗传因素，也会因为环境因素而出现脱发症状，所以要更加细心地护理~