減少脫髮的方法

您好，我是宋正。

我天生頭髮較細，對脫髮一直很關注。

首先，掉落的頭髮無法避免，應該更加注意維持。

我認為頭皮清潔對於脫髮非常重要。

由於是油性頭皮，我每天早晚各洗一次頭。

洗髮後沒有立即沖洗，而是放置了3分鐘再沖洗頭髮。

洗澡時也會仔細地幫你洗得乾乾淨淨

而且最近我知道了矽膠頭皮按摩，正在使用中。

洗完頭後用按摩輕拍，非常清爽又舒服，推薦給大家，價格也不會太負擔。

而且，雖然說冷風吹對頭髮有好處，但因為太花時間，我會交替使用熱風和冷風來吹乾頭髮。

而且我通常不使用護理或潤髮產品。

如果你要使用的話，我聽說一定要仔細洗淨並沖乾淨。至於護髮素，只需要在髮尾部分使用。

如果大家有關於頭皮護理的好建議，請分享一下。