减少脱发的方法

您好，我是宋正。

我天生头发较细，一直对脱发很感兴趣。

首先，掉落的头发无法避免，应该更加注意保持。

我认为头皮清洁对脱发非常重要。

因为是油性头皮，所以每天早晚洗两次头。

洗发后没有立即冲洗，而是放置了3分钟后再冲洗头发。

洗澡时也要仔细地洗干净哦

而且最近我开始使用硅胶头皮按摩器。

洗发后用按摩轻拍，非常清爽舒服，推荐。价格也不算太贵。

而且虽然说吹冷风对头发好，但因为太花时间，我会交替使用热风和冷风来吹干头发。

而且我通常不使用护理或护发素。

如果使用的话，听说一定要仔细洗干净再冲洗。关于护发素，只需要涂在发梢部分。

大家如果有关于头皮护理的好建议，请留下来吧