케이스
今年冬天,運動和飲食都要結合。
我開始節食了。
飲食應以蛋白質為主,例如雞胸肉或水煮蛋。
我還吃了沙拉。
我通常一天只吃一餐。
我和家人一起吃飯時也吃的是普通的餐點。
我從一月初開始,一直持續到現在。
問題是我覺得我掉頭髮比平常多。
尤其是在洗髮和沖洗時,或者
洗完頭吹乾後梳頭
我感覺自己正在失去很多東西。
有助於防止掉髮的洗髮精等護髮產品,或
我對內在美容產品很有興趣。
如果你看到任何成效,請分享!
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今年冬天,運動和飲食都要結合。
我開始節食了。
飲食應以蛋白質為主,例如雞胸肉或水煮蛋。
我還吃了沙拉。
我通常一天只吃一餐。
我和家人一起吃飯時也吃的是普通的餐點。
我從一月初開始,一直持續到現在。
問題是我覺得我掉頭髮比平常多。
尤其是在洗髮和沖洗時,或者
洗完頭吹乾後梳頭
我感覺自己正在失去很多東西。
有助於防止掉髮的洗髮精等護髮產品,或
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