케이스
今年の冬に運動と食事を並行しながら
ダイエットをしました。
食事はタンパク質中心の鶏胸肉またはゆで卵
そしてサラダも一緒に食べました。
主に1日1食しました。
家族と一緒に食べる席は普通に食べました。
1月上旬から始めて今まで続けています。
問題は髪の毛がいつもより多く落ちる感じです。
特にシャンプーをしてリンスをするとき
髪を巻いてドライした後、とかすと
たくさん落ちる気がします。
脱毛に役立つシャンプーなどの髪型
インナービューティー製品が不思議です。
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