Esistono shampoo o prodotti di bellezza per uso interno che prevengono la caduta dei capelli?

Combinando esercizio fisico e dieta quest'inverno

Ho iniziato una dieta.

La dieta dovrebbe essere incentrata sulle proteine, come il petto di pollo o le uova sode.

E ho mangiato anche l'insalata.

Di solito mangiavo un solo pasto al giorno.

Ho consumato un pasto normale anche quando ho cenato con la mia famiglia.

Ho iniziato all'inizio di gennaio e ho continuato fino ad ora.

Il problema è che ho la sensazione di perdere più capelli del solito.

Soprattutto durante lo shampoo e il risciacquo, o

Se pettini i capelli dopo averli lavati e asciugati

Ho la sensazione di starne perdendo una gran parte.

Prodotti per capelli come shampoo che aiutano a contrastare la caduta dei capelli, o

Sono curiosa di sapere di più sui prodotti di bellezza per uso interno.

Se avete ottenuto risultati con qualche metodo, condivideteli!