꼬냥아
생리통 저도 없앤 케이스 인데요 식생활 습관이 정말 많이 좌우합니다
我產後經痛變得非常嚴重的案例ㅠㅠ
請問有沒有使用過緩解經痛的方法呢？
像我這樣的人，在生病之前……一定先吃止痛藥;;
我既不能只躺著，也得工作，除了減輕痛苦的方法之外別無他法。
而且在冬天為了讓肚子暖和，會在衣服上貼熱敷包。
那樣會比較不那麼痛。不過夏天時也不能貼熱敷包..
只能靠藥物來緩解疼痛嗎~
請試試看，如果有對緩解疼痛有效的方法，請與大家分享～
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評論 16
- agnes0117
제 친구도 생리통 엄청 심해서 거의 3~4일은 움직이지 못할정도였는데 다이어트하고 정상체중 되면서 생리통 없어졌어요
- 강미뇽
음.............저는 날씬하지는 않아도 비만은 아니라..정상체중안 범위라.........................
- 구시렁
저도 배를 따뜻하게 해요. 진통제도 맞고요.
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 그건 꾸준히 하는데 그때뿐이네요 ㅠㅠ
- 신혜림
전 무조건 찜질팩해요. 그럼 한결 낫더라구요.
- 강미뇽
맞아요 ㅠ 근데 여름엔 너무 덥네요
- 로또2등당첨
저는 스트래스등 신경을 유독쓴후엔 생리통이 심해지드라구요 ㅜ 전그냥 누워있어요
- 강미뇽
출근해야할때는 눕눕도 못하고 ㅠㅠ
- 캐시닥0713
생리통의 고통은 안 겪어본 사람은 모르죠 진통제와 온열팩 외에 다른 방법은 모르겠어요
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 저두요....진짜 시작하는날은 다 땔치우고 눕눕 하고 싶어요
- 쓰리채맘
전 살짝 아프려고 할 때 진통제 먼저 먹어요. 증상 심할 때 먹으면 효과 별로 없더라구요.
- 강미뇽
그죠 저도 그래요 ㅠㅠ 시작과 동시 진통제 먹어요 ㅠㅠ
- 희야
통증완화에 도움되는거 알고싶네요. 저도 생리통 심해서 막 방바닥과 친구네요ㅠ
- 강미뇽
그죠 ㅠㅠ 출근해야할때는 울고 싶어요