Apakah Anda memiliki cara yang sering digunakan untuk mengatasi nyeri haid yang parah?

Saya mengalami kasus di mana nyeri haid menjadi sangat parah setelah melahirkanㅠㅠ

Apakah ada di antara Anda yang menggunakan metode tertentu untuk meredakan nyeri saat menstruasi yang parah?

Dalam kasus saya, sebelum sakit.........saya pasti minum obat pereda nyeri terlebih dahulu;;

Saya tidak bisa hanya berbaring, dan harus bekerja juga, jadi satu-satunya cara adalah mengurangi rasa sakit.

Dan di musim dingin, saya menempelkan kantong panas di atas pakaian untuk menghangatkan perut.

Kalau begitu, tidak terlalu sakit. Tapi di musim panas, saya juga tidak bisa menempelkan kantong panas..

Apakah satu-satunya cara adalah mengurangi rasa sakit dengan obat~

Cobalah dan bagikan jika ada metode yang efektif untuk mengurangi rasa sakit~