꼬냥아
생리통 저도 없앤 케이스 인데요 식생활 습관이 정말 많이 좌우합니다
私は出産後に生理痛がひどくなったケースですㅠㅠ
生理痛がひどい方は、痛みを和らげるためにどのような方法を利用していますか？
私の場合、病気になる前に……絶対に鎮痛剤から飲みます;;
横になったりできないし、仕事もしなければならないので、痛みを和らげる方法しかないと思いました。
そして冬にはお腹を温めるために服の上にホットパックを貼っています。
それなら少し痛みが和らぎます。でも夏はホットパックを貼ることもできません。
薬で痛みを和らげるしかないのかな〜
試してみて、痛み緩和に効果的だった方法があれば共有してくださいね〜
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コメント 16
agnes0117제 친구도 생리통 엄청 심해서 거의 3~4일은 움직이지 못할정도였는데 다이어트하고 정상체중 되면서 생리통 없어졌어요
강미뇽음.............저는 날씬하지는 않아도 비만은 아니라..정상체중안 범위라.........................
구시렁저도 배를 따뜻하게 해요. 진통제도 맞고요.
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 그건 꾸준히 하는데 그때뿐이네요 ㅠㅠ
- 신혜림
전 무조건 찜질팩해요. 그럼 한결 낫더라구요.
- 강미뇽
맞아요 ㅠ 근데 여름엔 너무 덥네요
- 로또2등당첨
저는 스트래스등 신경을 유독쓴후엔 생리통이 심해지드라구요 ㅜ 전그냥 누워있어요
- 강미뇽
출근해야할때는 눕눕도 못하고 ㅠㅠ
캐시닥0713생리통의 고통은 안 겪어본 사람은 모르죠 진통제와 온열팩 외에 다른 방법은 모르겠어요
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 저두요....진짜 시작하는날은 다 땔치우고 눕눕 하고 싶어요
쓰리채맘전 살짝 아프려고 할 때 진통제 먼저 먹어요. 증상 심할 때 먹으면 효과 별로 없더라구요.
- 강미뇽
그죠 저도 그래요 ㅠㅠ 시작과 동시 진통제 먹어요 ㅠㅠ
희야통증완화에 도움되는거 알고싶네요. 저도 생리통 심해서 막 방바닥과 친구네요ㅠ
- 강미뇽
그죠 ㅠㅠ 출근해야할때는 울고 싶어요