Bạn có phương pháp nào thường xuyên sử dụng để giảm đau bụng kinh không?

Tôi là trường hợp sau sinh bị đau bụng kinh dữ dội hơn nhiều ㅠㅠ

Bạn có phương pháp nào để giảm đau khi bị đau bụng kinh không?

Trong trường hợp của tôi, trước khi bị bệnh... tôi luôn uống thuốc giảm đau trước tiên;;

Vì không thể chỉ nằm mãi mà cũng phải làm việc, nên tôi chỉ còn cách giảm đau thôi.

Vào mùa đông, tôi dán túi giữ nhiệt lên trên quần áo để giữ ấm bụng.

Vậy nên cảm thấy đỡ đau hơn một chút. Nhưng vào mùa hè thì không thể dán túi nhiệt được..

Chỉ còn cách giảm đau bằng thuốc thôi sao~

Hãy thử và nếu có phương pháp nào giúp giảm đau hiệu quả, xin hãy chia sẻ nhé~