有經前症候群嚴重的人嗎？

比以前少了很多，但因經前症候群而苦惱。

以前在做最後一刻時，情緒控制並不容易，真的很辛苦。

平時胃比較虛弱，不太吃藥，除了藥之外還有什麼可以幫助的嗎？

在月經來臨前，嗅覺變得敏銳的階段、吃得很多的階段、流淚很多的階段、極度憂鬱的階段、極度敏感的階段……

我也是，但周圍的人有時也會感到困難。平時沒事，只有到了那個時候才會變得不同。

那個所謂的荷爾蒙到底是什麼……大家都是怎麼克服的呢？