Apakah ada yang mengalami sindrom pramenstruasi yang parah?

Saya merasa lebih sedikit dari sebelumnya, tetapi saya masih mengalami kesulitan karena sindrom pramenstruasi.

Dulu, sebelum benar-benar melakukannya, mengendalikan emosi sangat sulit sehingga saya merasa sangat sulit.

Karena biasanya perut saya cukup sensitif dan saya jarang minum obat, adakah hal lain yang bisa membantu selain obat?

Tahap di mana penciuman menjadi lebih sensitif sebelum menstruasi, tahap makan berlebihan, tahap banyak menangis, tahap sangat depresi, tahap sangat sensitif...

Saya juga begitu, tetapi orang-orang di sekitar saya juga kadang-kadang merasa sulit. Biasanya mereka baik-baik saja, tetapi saat itu mereka berubah.

Apa sebenarnya hormon itu... Saya penasaran bagaimana semua orang mengatasinya.