희영
생야채보다는 익힌 야채가 소화도 잘 되고 몸에도 좋은거 같아요. 전 생야채를 먹으면 배에 가스가 차서 속이 불편하더라구요.
下半身肥胖型比生蔬菜更適合熟蔬菜
更有效率。
蔬菜一定要生吃才行
我以為這樣可以避免維生素流失，結果並非如此。
我也要努力吃熟的蔬菜。
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評論 4
강혜영하체비만에는 익힌 야채 기억할게요 생야채는 세균 감염도 있을수 있다네요
지영도영하체비만은 또다르게 먹어야하는지 몰랐네요
걷기와건강목표 잘 이루시는 뜻깊은 한주 되세요 건강하고 행복한 하루를 보내고 계시리라 믿어요