Kiến thức sức khỏe - Đối với béo phì phần dưới, nên ăn rau đã nấu chín

Người bị béo bụng dưới thường thích ăn rau chín hơn rau sống

Nó được cho là hiệu quả hơn.

Bạn nên ăn rau sống hoàn toàn.

Tôi nghĩ rằng không mất vitamin và tốt lắm.

Tôi cũng phải cố gắng ăn rau đã nấu chín.