희영
생야채보다는 익힌 야채가 소화도 잘 되고 몸에도 좋은거 같아요. 전 생야채를 먹으면 배에 가스가 차서 속이 불편하더라구요.
下半身肥満タイプには生野菜よりも火を通した野菜の方が良い
より効果的だと言われています。
野菜は必ず生で食べるのがいい
ビタミンの損失もなく良いと思ったのに。
習った野菜も一生懸命食べなければなりません。
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コメント 4
- 강혜영
하체비만에는 익힌 야채 기억할게요 생야채는 세균 감염도 있을수 있다네요
- 지영도영
하체비만은 또다르게 먹어야하는지 몰랐네요
- 걷기와
건강목표 잘 이루시는 뜻깊은 한주 되세요 건강하고 행복한 하루를 보내고 계시리라 믿어요