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Conseils de santé — Pour l'obésité inférieure, consommez des légumes cuits

Les personnes ayant une obésité inférieure du corps préfèrent les légumes cuits plutôt que les légumes crus.

Il est dit que c'est plus efficace.

Il faut toujours manger les légumes crus.

Je pensais que c'était bon parce qu'il n'y avait pas de perte de vitamines.

Je dois aussi manger avec enthousiasme les légumes cuits.

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commentaire 4
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    희영
    생야채보다는 익힌 야채가 소화도 잘 되고 몸에도 좋은거 같아요. 전 생야채를 먹으면 배에 가스가 차서 속이 불편하더라구요.
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    강혜영
    하체비만에는 익힌 야채 기억할게요
    생야채는 세균 감염도 있을수 있다네요
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    지영도영
    하체비만은 또다르게 먹어야하는지 몰랐네요
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    걷기와
    건강목표 잘 이루시는 뜻깊은 한주 되세요
    건강하고 행복한 하루를 보내고 계시리라 믿어요